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野浴自救你应该知道

    2021-06-07 21:48:27      (已阅读次)

野浴安全

炎热的夏季,游泳池已经满足不了广大游泳爱好者的要求,人满为患、卫生问题、时间限制、光照有限等等,迫使一些游泳爱好者寻求户外水域,也就是野浴。但在户外游泳毕竟和游泳池不一样,看似平静的水中往往暗藏危险,需要多多注意!如果遇到危险我们该怎么做呢 ?

几种意外与自救

常见的意外主要是抽筋、水草缠身、遭遇旋涡等事件,面对时应保持冷静,按正确方法排解,一般都能脱离险境。否则,越是慌张,情况越糟。人在经历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,从而活动力降低、灵活性变差。


抽筋相关

SPRING

A、原因

水中抽筋,是由于